راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به برنامه درمانی جزئی دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند کاهش مصرف محرک و وزن|جسمی می تواند به click here کاهش این وضعیت کمک کند. در موا�